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秋天鼻炎找上你不要急,用这种水清洗鼻子效果好!
秋天鼻炎找上你不要急,用这种水清洗鼻子效果好!
进入秋天,天气干燥,一些病症找上你,例如鼻炎。秋天,鼻炎极其常见,很多患者会出现鼻炎,鼻炎怎么办?如何保健?很多人觉得通过洗鼻子就能预防,当然不是简单的清水,在清...【阅读全文】
风是百病之始,秋风起,护好身上7处挡风墙!
风是百病之始,秋风起,护好身上7处挡风墙!
  《黄帝内经》上讲:“风者,百病之始也。”中医很早就发现风邪是影响身体健康的一个很重要的因素,头痛、面瘫、荨麻疹、关节疼痛等情况都与风向变化有关。  秋风...【阅读全文】
阴天就不需要防晒? 秋季防晒美白8大误区,第1个你就中招!
阴天就不需要防晒? 秋季防晒美白8大误区,第1个你就中招!
会防晒不一定能变白,但是不会防晒肯定会变黑。好不容易熬过了酷夏,又遭遇天高云淡、艳阳高照的爽秋,尤其是正午时分,紫外线的强度堪比炎夏,对于爱美的女性来说,美...【阅读全文】
入秋多吃这三宝,除湿补虚,一个冬天都不感冒!
入秋多吃这三宝,除湿补虚,一个冬天都不感冒!
秋意渐浓,不少城市一夜入秋。初秋不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天。小编这就告诉你,秋天最适宜多吃哪三宝?白萝卜俗语说:冬吃萝卜夏吃...【阅读全文】
糖尿病患者秋季饮食6要点
糖尿病患者秋季饮食6要点
金秋十月,秋风送爽,让人体感到舒适,摆脱炎热感。然而,对于糖尿病患者来说,秋季却不是一个好季节。这是因为,糖尿病患者的血糖与季节变化的相关性极大,秋季...【阅读全文】
初秋排毒减肥,就吃这种瓜
初秋排毒减肥,就吃这种瓜
初秋,你感觉到温度略微下降一点,但是燥热依然在,秋老虎来了,你感觉到炎热,如此热的天气,你想着如何度过,饮食、运动?在食物里面,冬瓜有消肿利尿的功效,这...【阅读全文】
记住这几点 秋天你在家也能酿好葡萄酒
记住这几点 秋天你在家也能酿好葡萄酒
秋季是葡萄大量上市的季节,家庭自酿葡萄酒成了不少消费者的选择。但是不正确的酿造过程,不仅不能喝到美味的葡萄酒,还会引发安全问题。近日,国家食品药品监督...【阅读全文】
五色食物养生 秋天更健康!
五色食物养生 秋天更健康!
秋天温度适宜,秋高气爽,果蔬种类也比较丰富,想要养生一定不要错过这些食物!红色食物红色食物富含-胡萝卜素,可有效缓解人体疲劳、增强免疫力,在一定程度上预防...【阅读全文】
秋天吃水果更养人
秋天吃水果更养人
民以食为天,摄取食物很重要,秋天吃什么好?水果无疑少不了,这些常见的水果,你平时吃了几个? 柿子属寒性食材,归肺经,味涩。有清热去燥、润肺化痰、健脾...【阅读全文】
可缓解秋季过敏的六种食物
可缓解秋季过敏的六种食物
季节性过敏让很多人烦心。其实,食物中含有应对过敏的天然抗炎物质,有助于减少身体产生的组胺,预防和缓解过敏。美国《活跃时报》邀请美国医学保健专家尼古拉...【阅读全文】
秋季吃红枣减肥 红枣这样吃两周瘦10斤
秋季吃红枣减肥 红枣这样吃两周瘦10斤
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称...【阅读全文】
秋天食欲好起来如何拒绝秋乏、秋燥、秋膘
秋天食欲好起来如何拒绝秋乏、秋燥、秋膘
秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。1、拒绝秋乏告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人...【阅读全文】
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