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牛肉菜心 绿意盎然
牛肉菜心 绿意盎然
牛肉含很有丰富的蛋白质,还能提高机体抗病能力,中医也认为,牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。美食材料:牛肉、生粉、油、盐、菜心...【阅读全文】
注意查收,您有一份来自春天的养生食谱
注意查收,您有一份来自春天的养生食谱
春分,是春季九十天的中分点。二十四节气之一,每年农历二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间),太阳位于黄经0°(春分点)时。《月令七十二候集解》:“二月中,...【阅读全文】
春季养生食谱有哪些 七款美食清热健脾
春季养生食谱有哪些 七款美食清热健脾
一年之计在于春!进入春季,万物复苏,大自然阳气初生,人体阳气也随之向上、向外疏散,所以春季适合养肝。春季饮食宜多选辛散之物;同时还要顾护体内阳气,以防寒邪侵袭。下面我们...【阅读全文】
十款春季养生食谱!赶快动手做起来
十款春季养生食谱!赶快动手做起来
春季饮食调养宜清淡可口,忌油腻辛辣,宜吃小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、芹菜、卷心菜等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果。饮食要清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。顺应立春...【阅读全文】
鸡米花制作方法
鸡米花制作方法
肯德基爆米花鸡,很容易在家里做哦,味道也不比肯德基差。安全健康,自己吃,放心哦。很简单,味道不错,值得一试哦。原料:两块鸡胸肉,鸡蛋二,淀粉量,面包屑盐,胡椒粉,油量。...【阅读全文】
凉拌香辣鸡胗的做法
凉拌香辣鸡胗的做法
工艺:拌。口味:香辣味。难度:普通水平。时间:1小时以上。食材:鸡胗5个、 生姜1块、小葱1根。调料:陈醋适量、老抽适量、食盐适量、辣椒油适量、香叶适量...【阅读全文】
凉拌手撕茄子的做法
凉拌手撕茄子的做法
凉拌手撕茄子做法步骤详解:1、茄子切段茄子去蒂,将茄子切断。2、蒸茄子茄子放入锅中,隔水蒸5分钟。3、撕茄子切肉撕出,装盘备用。4、剁蒜泥大蒜...【阅读全文】
酱烧平菇的做法
酱烧平菇的做法
平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。平菇小时候经常会吃的,现在大了以后有了多种菇类选择以后好像买它也少了~前段时间看到美食家...【阅读全文】
各式馒头配方及做法
各式馒头配方及做法
材料及配方:面粉:500克。白糖:20-100克,视个人喜好(若做奶香馒头,白糖份量为100克)。白糖与酵母是最佳拍档,加入白糖促进醒发,馒头包子表皮更光滑,发亮。...【阅读全文】
辣炒肥肠的做法
辣炒肥肠的做法
辣炒肥肠所需材料:肥肠300克、辣椒2个、葱花适量、蒜适量、油适量、盐适量、生抽适量。辣炒肥肠做法步骤详解:1、准备好食材。2、把尖椒和肥肠洗净控水切...【阅读全文】
鲜之味(虾仁金针笨鸡蛋)的做法
鲜之味(虾仁金针笨鸡蛋)的做法
鲜之味(虾仁金针笨鸡蛋)所需材料:金针菇250克、虾仁200克、笨鸡蛋三个、葱花若干、姜末若干、黑椒少许、料酒少许。鲜之味(虾仁金针笨鸡蛋)做法步骤详解:1、...【阅读全文】
与你分享6道巨好吃的家常菜!
与你分享6道巨好吃的家常菜!
【烤鸭】用料:鸭1只;酱油3大匙料酒1大匙八角1个桂皮少许花椒少许葱4段姜4片清水少许蜂蜜1大匙冰糖适量盐1小匙;做法:1.将买来的鸭子洗净,控一控表面多余的水...【阅读全文】
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